2018-07-12から1日間の記事一覧

朝は、白湯とスムージー

おはようございます。 また数日おさぼりしてしまいました💦 猫背の方は、お腹のインナーマッスルが弱いため便秘気味な方や 冷えなどに悩まされていることも多いと思います。 私もそんな一人です。 そんな方にお勧め、体質別スムージー!! この本は、お勧めし…