朝は、白湯とスムージー

おはようございます。

また数日おさぼりしてしまいました💦

猫背の方は、お腹のインナーマッスルが弱いため便秘気味な方や

冷えなどに悩まされていることも多いと思います。

私もそんな一人です。

そんな方にお勧め、体質別スムージー！！

この本は、お勧めします!(^^)!