プロテインで目の下のクマが消えた？
ダイエットを始めて、私が今も継続し続けているのがプロテイン！！
ダイエットの副産物として、私が手に入れたのは、目の下のクマが薄くなったこと。
よく20歳の頃から、「疲れてる？」と聞かれた私…(◎_◎;)
昔は8時間～10時間以上は寝ていて、今より睡眠時間は長かったのに・・・。
私は、今でも毎朝必ず朝食代わりに飲んでます。
栄養状態が良くなったからではないかと勝手に私は思っています。
（あくまでの私がプロテインのおかげだと思っているだけで、確証はありませんが💦）
汚れたら買い替えて使用してます。
一時は、鞄に携帯して３～５回も飲んでました。
今は、朝と夜体調が悪いかな？と感じた時に風邪引かなようにと飲んでいます。
※筋肉量、筋力アップには、運動をする方は、運動後15分～30分以内に飲むと効果的はと言われています。
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